康吉网 > 健康 > 健康知识 > >

打喷嚏捂嘴原来是错的 打喷嚏正确做法

2019-10-09康吉网 正體
分享到:
最近有一篇文章,打喷嚏捂嘴这样的做法是不科学的,原因是这种做法会导致细菌和病毒会直接喷到手掌上,而手是会触摸其他东西或者吃食物,这样更多的病毒就会进入身体引起疾病

康吉网小编发布于健康知识栏目,一定要分享本文哦!

最近有一篇文章,打喷嚏捂嘴这样的做法是不科学的,原因是这种做法会导致细菌和病毒会直接喷到手掌上,而手是会触摸其他东西或者吃食物,这样更多的病毒就会进入身体引起疾病。这让很多人很纠结,那打喷嚏之后该怎样做呢?

打喷嚏捂嘴原来是错的 打喷嚏正确做法 ikangji.com我们先来分析一下打喷嚏的原因:

1、感冒。

当你患上感冒之后,病毒会进入你的呼吸系统,而我们的呼吸系统是有一定的抵御作用的,如果在鼻腔积累了大量的病毒,就会通过打喷嚏来帮助清洁鼻腔,减少病毒的进一步的侵入,感冒打喷嚏其实是一种自我保护的功能。

2、过敏性鼻炎经常打喷嚏。

因为过敏物质是通过我们的鼻腔进入到呼吸道的,因此,经常接触过敏原的时候,鼻腔就会自觉抵制这些过敏原而通过打喷嚏来清除这些过敏原。

3、患有血管收缩性鼻炎。

患有这种疾病的人,鼻腔对温度和气味非常的敏感,如果气温变化的幅度很大,就会通过打喷嚏来调节鼻腔的温度,如果是闻到辛辣的食物,鼻腔也会出现反应,通过打喷嚏来抵制辣味。

打喷嚏捂嘴原来是错的 打喷嚏正确做法 ikangji.com4、慢性鼻炎的人。

患有这种疾病的人,鼻腔会变得非常的敏感,一旦出现一些带有刺激性的味道或者出现其他的一些过敏原,都可能会引起打喷嚏。

5、早上起来打喷嚏。

打喷嚏最容易发生在清晨起床之后,可能是因为室内一些粉尘或者是味道的刺激引起打喷嚏。

我们知道了造成打喷嚏的原因,就知道如何避免过多的打喷嚏,偶尔的打一下喷嚏并不是坏事,但是接连的打喷嚏会让人感觉很不舒服,同时,打喷嚏会导致病毒的传播,很容易将疾病传播给别人。所以,一定要控制自己打喷嚏,只要平时注意预防感冒,做好各种鼻炎的治疗和控制,就可以减少打喷嚏。

打喷嚏捂嘴原来是错的 打喷嚏正确做法 ikangji.com那既然打喷嚏用手捂住是错误的,那正确的做法是怎样的?

1、用衣角遮住口鼻。

如果感觉想打喷嚏,立即抬起衣袖或者用衣角遮住自己的口鼻,等到打完喷嚏再移开。

2、用纸巾掩住口鼻。

这是一种最科学也是最文明的方法,要打喷嚏的时候,将纸巾捂住口鼻,这样病毒就会全部沾染到纸巾上,打完喷嚏之后将纸巾扔掉,这样既避免自己被病毒侵袭,也避免将病毒传播给他人。不过,最好选择比较厚的纸巾,否则,巨大的冲力会将纸巾弄破,病毒就会四处波散。

3、戴口罩。

如果自己在感冒期间,是不可避免会打喷嚏的,这段时间如果外出可以戴上口罩,这样打喷嚏就会安全很多,然后要勤清洗口罩,这样可以避免病毒的感染。

原文: 打喷嚏捂嘴原来是错的 打喷嚏正确做法

点击阅读全文

上一篇:如何看待父母撒谎式育儿 三类谎言家长不能说

下一篇:百年陈皮千年人参 秋季吃陈皮有这些好处

相关阅读
怎样减肚子 这 6 个方法值得一试

怎样减肚子 这 6 个方法值得一试

2019-10-09

长期下去就形成了各种大肚腩和小腹婆,其实这种状态也不是不能改变,只要平时多加注意,加上一定的锻炼就可以改变臃肿

广东出生缺陷发生率连续4年下降!

2019-09-22

女人为什么会患上宫寒 多半是习惯不好

女人为什么会患上宫寒 多半是习惯不好

2019-10-01

宫寒问题很多女人都有,这个问题让她们陷入了痛苦之中,因为宫寒不仅仅是对子宫产生伤害,还会影响到其他的,比如说影

如何补脾养胃 这些食物效果好

如何补脾养胃 这些食物效果好

2019-09-22

虽然脾和胃不是同一个脏器,但是两者关系非常密切,脾好胃也好,脾虚胃也会受很大影响,出现肠胃不适、食欲不振、消化

百年陈皮千年人参 秋季吃陈皮有这些好处

百年陈皮千年人参 秋季吃陈皮有这些好处

2019-10-09

民间有百年陈皮,千年人参的说法,故很多人将陈皮看做养生佳品,茶杯中、厨房里处处是它的身影。从中医角度讲,陈皮养

喝汤能养生 分享秋季五款养生汤

喝汤能养生 分享秋季五款养生汤

2019-09-22

秋天一来,养生的重点就应该放在润肺滋润上,人们通常会选择在家中煲汤喝,那什么样的汤更适合秋季来喝呢?下面就赶紧

乙肝患者可以吃鸡蛋吗 乙肝的饮食禁忌有哪些

乙肝患者可以吃鸡蛋吗 乙肝的饮食禁忌有哪些

2019-10-09

乙肝是比较常见的一种肝病,在日常生活饮食中也有许多需要注意的地方。而在民间常常有人说乙肝患者不能吃鸡蛋,那么乙

女性气血虚弱易疲倦 哪些药膳可以补气血

女性气血虚弱易疲倦 哪些药膳可以补气血

2019-10-09

气血虚弱女性往往特别容易疲倦,干啥都提不起精神,总觉得气短没力,月经就来淡淡的一点血丝,而且整晚睡不好。哪些药

猪肉和健康的“千年苦恋”

猪肉和健康的“千年苦恋”

2019-10-01

今天涨到多少钱了?刚抬脚走进北京西边某菜市场的肉店,一名 40 岁左右的女顾客首先就问起了价格,她要买的排骨,当天